Workshops de motivação para a prática desportiva

Vivendo com Vitalidade e Bem-Estar Workshops de motivação para a prática desportiva ESEULisboa: 11 de dezembro de 2024; 7 de abril de 2025; 9 de dezembro de 2025, com sessões das 12h00 às 12h50 e das 14h30 às 15h20; 9 de junho de 2026. Os workshops de prática...

Meditação

Vivendo com Vitalidade e Bem-Estar Meditação ESEULisboa: Sessões realizadas entre 2024 e 2026. As sessões de meditação proporcionaram aos estudantes momentos de pausa, atenção plena e autorregulação emocional. A prática apoiou a gestão do stress, a concentração e o...

Workshop de alimentação e confeção mais saudáveis

Vivendo com Vitalidade e Bem-Estar Workshop de alimentação e confeção mais saudáveis ESEULisboa: 30 de novembro e 7 de dezembro de 2024; 12 de abril e 10 de maio de 2025. Os workshops de alimentação e confeção saudável aproximaram a formação teórica da prática...

Seminários para estudantes

Programa de Literacia para a Saúde Mental Seminários para estudantes ESEULisboa: 10 de outubro de 2024, dois seminários para estudantes, manhã e tarde; 10 de outubro de 2025, Seminário Anual StudentWell-Be, manhã e tarde. Os seminários StudentWell-Be para estudantes...